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受伤让我气得暴饮暴食,出战25场因伤休养98天

日期:2019-08-30编辑作者:NBA资讯

本文林书豪:受伤让我气得暴饮暴食 边吃薯片边打DotA是由NBA98篮球中文网通过网易体育翻译更新,更多篮球新闻尽在www.lanqiuba.com

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买断市场又再添新人,林书豪和老鹰达成买断协议,将会加盟猛龙。买断是指球员和原母队达成协议,放弃一部分薪水,去另一支球队打球。

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林书豪集锦 复出高效砍17 3却无力回天

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12月17日讯 林书豪时隔六周重返赛场,受伤期间林书豪在腾讯首发亲笔信,讲述自己伤病期间的亲身经历及感受。

以下为亲笔信原文:

大家好!

哇…距离我上次发文之后,这段时间真的很受益。虽然最重大的议题就是我的大腿肌腱,所以我一开始就来谈这个伤势吧。刚受伤时,我真的蛮生气的,因为我感觉球队正要开始找到方法让彼此配合得更好,来到一个新的球队、有新的教练团队、新的医疗/训练团队、还有很多新球员,往往都代表着需要一段成长的阵痛期,但我感觉在我受伤之前,我们球队正要开始找到对的打法、球队特色,以及发挥每个球员最大的能力。

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林书豪观看队友训练

所以当我一受伤,我真的蛮火大的,难过的是,当我一生气,我就会放纵的吃,所以受伤那天晚上的赛后晚餐,我一边玩Dota2,一边吃糖果和洋芋片。 受伤前的几个礼拜,我专注于记录我们的进攻数据,我想知道哪个打法最有效、谁跟谁配最好,我也觉得这个受伤是让我能用不同的方式来为队友付出和服务的机会… 用一个更谦卑的方式在场边来帮助队友,对我来说这其实是很困难的,因为我的内心是如火烧一般的想上场,很多时候我感受到自己的灰心、泄气与挫败。

受伤的前三个星期,是我心态和精神成长的一个关卡,我了解到我的担心与急躁都是来自于自己恐惧,害怕事情不会照着我希望的方式走,害怕我不能早一点复原回到球场上,害怕我让其他人失望等等,所以我花时间祷告也提醒自己别忘了上帝的应许—他的计划是完美的,一切都在他的掌握之中,我就是身处于他要我在的处境,他的旨意将被完成。对我来说这是一个很巨大的转变,因为比起想要掌控每件事情、每个复健的细节或者球队的表现,我感觉到自己更加的相信上帝。

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林书豪练习运球

所以从那之后,我开始真正享受这个过程,不论是复健或者为我的队友们加油,我也开始享受活在当下,也感谢神的恩典让我可以继续做我梦想的工作,最重要的,我一直带着这样的思维直到整个复健过程结束。

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休战期间,林书豪观看队友比赛

现在,我又回到了球场上,我知道在我要找回自己场上节奏的过程中,将会有更多的困难等着我,但能再回到场上就让我真的很兴奋!这次受伤也教会我许多关于球队的事,我学到如何依据每个队友的特性去激励他们,我们球队哪些地方需要加强,更深入的从我们的系统和每个球员的特性去解读比赛,也深深为自己的健康和有机会成为职业球员而感恩!!

以上是我想对你们说的,谢谢你们来看,也谢谢所有在我受伤期间为我祷告的你们。

书豪个人网站链接:

林书豪集锦 连中中投落地崴脚仍旧坚持令人动容

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林书豪复出,篮网好不容易稍微有了一点起色,但诡异的是,今天篮网对阵小牛的比赛中,他又伤了。

这场比赛,林书豪只打了7分24秒,面对身材矮小的JJ-巴里亚,林书豪本来想用身体强吃对手,但这一次,林书豪的投篮动作并不标准,在空中的时候他便失去了平衡,这也导致他落地的时候没能够站稳,最终悲剧发生。

目前,篮网官方还没有公布林书豪的具体伤病情况,这一次他需要休战多久,或者他是否还能在本赛季归来,现在都还是未知数。这个赛季,我们已经习惯了看到西装革履的林书豪坐在场边,已经习惯了看到林书豪一条又一条的康复新闻,但作为一名NBA球员,伤病也是林书豪最不想遇到的事情,养伤期间,他承受着身体和心理的双重折磨,林书豪的伤痛,又有谁能懂?

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林书豪复出后再度受伤

出战25场养伤98天

这个赛季,篮网已经征战69场比赛,但林书豪一大半的时间都在养伤。赛季至今,林书豪一共只打了25场比赛,其中首发22次,场均23分钟的出场时间,是新秀赛季之后的最低值。

篮网已经在尽力保护林书豪,但还是挡不住伤病的困扰。去年夏天,林书豪和篮网达成了一份3年总价值3600万美元的合同,作为球队本赛季的一大重要引援,篮网终归不能摁着林书豪,不让他上场。

虽然如今的篮网已经在东部鱼腩多年,但对于林书豪来说,这却是一个非常好的归宿。职业生涯至今,林书豪的身旁,总会有一两个超级球星存在,卡梅隆-安东尼、科比、哈登,这些都是爱持球的主,而在这些超级球星身旁打球,林书豪总是需要牺牲,总是需要做出让步。

而篮网就不一样了,球队之中,最大牌的球星是布鲁克-洛佩兹,还是个中锋,外线球员中,没有那种顶级的得分手。在篮网,林书豪就是组织进攻端的核心,怎么去进攻,让谁去进攻,这都是林书豪去做主,当林书豪加盟篮网的那一刻,很多网友都在感慨,这一次,林书豪终于有机会做老大,身旁终于没有人去束缚他。

当然,林书豪也没有让他的球迷失望,本赛季常规赛首战,篮网面对凯尔特人,林书豪拿下了18分3篮板3助攻,第二场面对步行者,林书豪更是拿下了21分9篮板9助攻的出色数据,篮网也迎来了赛季的首场胜利。赛季的前四场比赛,林书豪场均可以贡献16.3分6.8个篮板,正当人们期待,纽约将重新掀起林氏旋风的时候,林书豪却受伤了。

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伤病让书豪举步维艰

2016年的11月3日,篮网对阵活塞,林书豪只打了16分钟,就因为左腿腿筋拉伤,提前退场。本来篮网宣布的是,林书豪将会休战两周的时间,但因为伤势一直不见好转,林书豪这一歇就是17场。本来篮网2胜3负的开局,还让很多人感觉眼前一亮,但自从林书豪受伤之后,这支球队就立即开启了一波连败之旅。

2016年的12月12日,林书豪终于复出,对手是自己的老东家,休斯敦火箭,那场比赛,林书豪出战20分钟,得到了10分7助攻,篮网在客场也只是以4分之差输给了对手,但谁能想到,这一次,林书豪又只是打了7场比赛,就再次因为崴脚、腿筋拉伤还有背伤等多重原因,又缺席了26场。

林书豪的伤情反反复复,篮网干脆决定,让林书豪彻底养好伤再复出,就这样,林书豪又开始了漫长的休养阶段,一直到全明星赛后,林书豪才在对阵掘金队的比赛中复出。复出之后,篮网一直都是小心翼翼的去保护林书豪,没有让他的出场时间超过30分钟,可即便如此,林书豪最终还是在对阵小牛的比赛中受伤了。

这赛季,林书豪伤病这么多,很多人都在调侃篮网队的队医不行,坑了林书豪,但事实上,加盟篮网之前,林书豪就有着一些玻璃人属性。

整个职业生涯至今,林书豪的伤病主要集中在腿部和背部。2013年的11月30日,林书豪右膝盖一级扭伤,缺席了两周多的时间。之后没过多久,林书豪背部伤势加重,那一段时间,他甚至无法独立坐下,只能选择躺下缓解伤痛。加盟湖人之后,林书豪先后经历过膝盖伤痛以及右脚踝扭伤等伤势。

上赛季转投黄蜂,林书豪依旧是打打停停,2016年的1月28日,林书豪遭遇右脚踝扭伤,3月30日,林书豪又受到了背伤的困扰。每当林书豪要起势的时候,总有伤病来“问候”,很多人都想知道,林书豪的身体,为何会如此脆弱。

为何受伤的总是林书豪

如果将伤病归结于运气,一次两次可以,但受伤的次数多了,这样的理由恐怕就站不住跟脚了。

林书豪伤病太多,很多人的第一想法就是人种问题,毕竟林书豪是黄种人,在NBA中,黄种人是受歧视的一类。但问题是,若是说黄种人真的不行,姚明为何能成为NBA中的顶级中锋,林书豪又为何能掀起林氏旋风,这赛季坐稳篮网主力控卫。而且在世界上很多体育项目中,你都能看到黄种人的身影,只是以人种解释,恐怕很难服众。

姚明和林书豪让NBA逐渐开始改变了对于黄皮肤球员的看法,这两名球员能够在NBA中取得成功,不是因为身高或者是速度,而是因为两人身上都有一个特质,那就是勤奋。

姚明就不用多说了,关于姚明刻苦训练的故事,大家已经听得太多了。而事实上,林书豪也是一个玩命训练的主。作为一个落选球员,一个黄皮肤的球员,林书豪一直都想证明自己,可以留在这个联盟,所以,长期以来,林书豪都在用异于常人的刻苦去训练自己。

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从“林疯狂时期”,书豪就经常遭到伤病困扰

林书豪究竟苦练到了什么程度呢?之前接受采访时,林书豪曾经这样描述自己的身体,“很长一段时间里,我都练得特别苦,再加上高强度的比赛,我发现我的身体已经有些撑不住了。”

而队友洛佩兹也曾经表示,“这个家伙真的是特别刻苦,别人做一组动作,他有时候会去做两组,他甚至场场为了训练忘记吃饭。”

人的身体都不是铁打的,即便是机器也不能超负荷工作。疯狂的训练,让林书豪在场上的表现变得更加稳定,但与此同时,比赛加训练,这大大超出了他身体的承受能力,这也是林书豪本赛季频繁受伤的原因。

当然了,超负荷训练是林书豪容易受伤的一部分原因,打法也是林书豪玻璃属性的另一部分原因。今天的比赛中,林书豪是在和巴里亚的对抗之后,落地不稳导致的受伤。而在去年的12月,林书豪是因为踩到了巴图姆的脚,崴脚并拉伤腿筋,最终被迫退场。

从进入联盟开始,林书豪就是一个打法非常有侵略性的控卫。他的三分球投射不像库里、欧文那般稳定,突破、杀伤篮下,这才是林书豪最擅长的事情。而和很多控球后卫不同,林书豪在突破中,从来都不会畏惧对手,他喜欢在行进间去寻找对抗,这无疑也就加大了林书豪受伤的可能。

除了冲击篮下之外,挡拆也是林书豪伤病增多的一个原因。之前林书豪甚至表示过,那是他吃饭的家伙。但对于林书豪来说,挡拆之后,他喜欢直杀篮下,冲向禁区,那种突破和落地,给他的膝盖和脚踝增加了不少的压力。而且,为了让自己的突破更有侵略性,林书豪必须不断的增重,不断的提升自己的对抗能力。每一次突破说白了都是一场肉搏,这也是林书豪频繁受伤的原因之一。

和林书豪相似的是,职业生涯中,德里克-罗斯也是一个喜欢去突击篮下,喜欢用身体甩开对手的球员,但如今,罗斯已然是伤病累累,玫瑰已经不再是当年的那个玫瑰。

林书豪的伤痛谁能懂?

对于一个球员来说,长时间或者是连续的受伤,疼在身上,但最痛苦的还是在心里。当你左脚踝受伤之后,即便你完全好了,发力的时候,你可能还是会心有余悸。突破的时候,可能你最后一步是靠右腿发力,但伤病的阴影,可能会打破你原有的那种发力平衡,这反而会增加你受伤的几率。

所以你会发现,很多球员越是怕受伤,偏偏他还越容易受伤。而这个赛季,林书豪似乎也在遭遇这样的情况,林书豪甚至坦言,他都有些迷失了自己。

“这是本赛季的第三次受伤了,这真的太折磨人了,一开始我就受伤,然后康复,然后再受伤,伤病反反复复,这真的让我感到非常的失望。如果一开始,我就知道自己会长期缺阵,那可能还会好点,有时候,我会大吼,为什么是现在,为什么不是前几个赛季,当我还是球队替补的时候受伤?为什么是在我刻苦训练,重新找回自己的时候,伤病,耗费了我大好的时光。”

去年的12月27日,林书豪在和老东家黄蜂的比赛中受伤,这次受伤让书豪大为恼火。那段时间,林书豪的心情也跌落至了谷底,他的身上只有挫败和灰心。

“受伤的前三个星期,是我心态和精神成长的一个关卡,我了解到我的担心与急躁都是来自于自己恐惧,害怕事情不会照着我希望的方式走,害怕我不能早一点复原回到球场上,害怕我让其他人失望等等。”

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受伤期间,书豪始终关注队友的表现

虽然不是顶级巨星,但篮网有没有林书豪,真的是两回事。数据显示,全明星之前,篮网三分线外一共1812次出手命中616球,三分命中率只有34%,但全明星之后,篮网队的三分球命中率一下子提升到了40.5%。

林书豪复出之后,篮网的精神面貌有了非常大的改观,他们两次战胜同城死敌尼克斯,客场拿下了实力强劲的孟菲斯灰熊,主场16连败的尴尬纪录,也是在林书豪复出之后终结的,队友霍利斯-杰弗森说,“林书豪就是我们的领袖,他用表现影响着我们,林书豪就像是我们的发言人,他用自己的表现感染着每一个人。”

而主帅阿特金斯也表示,“林书豪让篮网重拾信心,我们从来没有低下头,即便是球没有投进,我们也没有气馁,他让我们保持了节奏。”

整个赛季,林书豪场均可以贡献13.1分4.9次助攻,很清楚的是,如果林书豪健康,篮网的战绩肯定不止13胜。林书豪本该有一个更为出色的赛季,去年的12月份,ESPN火箭队的记者卡尔文-威特金斯曾这样描述,篮网就是山寨版的火箭,而林书豪就是东部的哈登。

“我爱篮球,就像一个胖小孩爱吃蛋糕,想念比赛,”林书豪曾在社交媒体上这样写道。当你得到一次绝佳机会的时候,你却因为自己的原因,遗憾错过,林书豪的伤痛,其实我们都懂。

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如果球员没有找到合适的下家,是不可能主动放弃部分薪水的。林书豪和猛龙,应该提前就已经接洽了。他的合同今夏到期,前往一支有竞争力的季后赛级别球队打球,对书豪来说,也是非常好的选择。

篮网外线核心林书豪复出之后已经打过两场比赛,分别贡献10分7助攻和17分3助攻,命中率也均不低于五成,发挥尚可。今天早上,林书豪在微博发表长篇博文,讲述自己受伤那段时间的心路历程以及现在的健康状况。受伤让他烦闷,他排遣忧虑的方式竟然是大吃大喝,确实令人意想不到。

上一场比赛前还在和队友们玩“人体保龄球”游戏的林书豪,转眼就要离开亚特兰大了。特雷-杨也终于可以摆脱万千书豪粉丝的鄙夷,其实人孩子打得不错,助攻和突破都相当有水平。

书豪首先讲到,大腿肌腱受伤伊始,他非常生气。因为他感觉球队正要开始找到方法让彼此配合得更好,经历过成长的阵痛期之后,“我们球队正要开始找到对的打法、球队特色,以及发挥每个球员最大的能力。”在球队磨合的关键时期,身为主力控卫的他却只能因伤作壁上观,心情糟糕是可以理解的。

这次前往猛龙的旅程,对书豪来说,是一次冒险之旅。身处合同年,31岁的林书豪也还需要为自己的下一份合同考虑。猛龙,并非是最好的选择。

他还透露自己有一个习惯:非常生气的时候就会放纵地吃,“所以受伤那天晚上的赛后晚餐,我一边玩DotA2,一边吃糖果和薯片。”

洛瑞是全明星级别的球员,他的首发位置不可动摇。替补控卫的位置会留给范弗利特,本赛季场均要打26.8分钟,场均10.5分2.7篮板4.6助攻,三分球命中率36.6%,是一个投射比较稳定、防守靠谱的球员。

受伤之后,书豪也没有闲着,他经常客串场边助理教练的角色——从局内跳出来方能更加洞若观火,“我专注于记录我们的进攻数据,我想知道哪个打法最有效、谁跟谁配最好。”书豪认为,他这是在用不同的更谦卑的方式为球队做出贡献。然而作为一个球员,这种状况对他来说非常困难,“因为我的内心是如火烧一般的想上场,很多时候我感受到自己的灰心、泄气与挫败。”

林书豪要填补的是球队第二替补控卫的位置。在之前的交易当中猛龙送走了德隆-赖特,参考赖特之前在猛龙的出场时间,场均20分钟左右。书豪也能打后场两个位置,当然防守要比赖特逊色一些。

此时,他的勇气和心灵都遭遇严重挫败。他意识到自己的愤怒和急躁都来源于恐惧,害怕康复的过程出岔子,害怕事情不按照预定的方向走,“害怕我不能早一点复原回到球场上,害怕我让其他人失望等等。”从书豪的话中不难看出,他的敏感和许多中国人无异。

我相信林书豪会在猛龙拿到稳定的时间。本赛季林书豪场均10.7分3.5助攻2.3篮板,2分球命中率53.5%,三分球命中率33.3%,回合占有率是合理的22.6%,助攻率排在联盟前段班位置。

除了兀自沮丧,作为虔诚基督徒的书豪还会将这种情绪揆诸上帝意旨,“他的计划是完美的,一切都在他的掌握之中,我就是身处于他要我在的处境,他的旨意将被完成。”他感受到自己正在经历巨大的转变,“比起想要掌控每件事情、每个复健的细节或者球队的表现,我感觉到自己更加的相信上帝。”打通了这个关键的节点之后,书豪开始不再生气,开始享受当下,享受复健的过程。

突破依然犀利,30%的篮下出手比重有62.4%的命中率。能够通过挡拆处理一部分球权,给队友创造机会。面对对手的放空也能予以回应,这就是31岁林书豪的比赛特点。但这个故事的重点并不在所谓理性分析上。

回到球场之后,书豪感到非常兴奋,受伤虽然让他备受折磨,却也让他获益良多。“这次受伤也教会我许多关于球队的事,我学到如何依据每个队友的特性去激励他们,我们球队哪些地方需要加强,更深入的从我们的系统和每个球员的特性去解读比赛,也深深为自己的健康和有机会成为职业球员而感恩。”书豪最后说道。

林书豪已经在NBA效力9个赛季了,距离石破天惊的“林疯狂”也过去了7个赛季。林疯狂之前的故事相信所有人都耳熟能详,并非篮球名校出身,大学打满4年,选秀落榜。找不到稳定的工作屡屡被裁,在球队轮换捉襟见肘的时候,面对德隆-威廉姆斯打出25分7助攻的表现。

但没有一个人,是活在过去的威名里的。在那个赛季的辉煌过去之后,火箭用3年4500万美金的合同签下了他。他和哈登也不算兼容,防守和投定点更稳健的贝弗利更适合和哈登搭档。这份合同的最后一年他被交易去了湖人,在湖人的那一年,过得也不好。

差点没找到工作的林书豪和黄蜂签下了两年合同,开始做各种各样有趣的发型,这一年,他打的是得分后卫。用出色的发挥为自己赢得了布鲁克林的青睐,签下一份3年3830万美金的合同。

人们终于看到他可以稳定地打首发了,但那个赛季他只打了36场比赛。上个赛季,他只打了一场比赛,他受伤了,连说了六遍“我完了”。

请允许我用这么简短的语言就概括了Jeremy Lin这几个赛季的经历,把那些不甘、那些失望、那些痛苦,都藏起来了。可他自己从来没有抱怨过,他只是相信自己,相信上帝,自己埋头努力,其他交给上帝。

罗马书第五章第三节,“不但如此,就是在患难中,也是欢欢喜喜的。因为知道患难生忍耐。 忍耐生老练。老练生盼望。盼望不至于羞耻,因为所赐给我们的圣灵将神的爱浇灌在我们心里。”

林书豪最喜欢的一段圣经里的话,与诸位共勉。

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